冰雪

紫菜蛋花汤的做法简单方便有滋味

2019-06-09 04:22:12来源:励志吧0次阅读

宝宝感冒咳嗽吃什么药
宝宝感冒咳嗽吃什么药
宝宝感冒咳嗽吃什么药

紫菜蛋花汤许多人都超爱喝,美味又营养。下面要给大家分享的内容是:紫菜蛋花汤的做法 简单方便有滋味,一起来看下吧!

首先来看下紫菜蛋花汤的做法:

材料:

鸡蛋,紫菜,香菜,盐,香油,淀粉等

步骤:

1.紫菜、香菜、鸡蛋备好

2.鸡蛋打入碗里打散,香菜洗干净切碎备用

3.淀粉叫适量的水调成芡汁

4.锅里放入水,水开之后倒入淀粉水,然后放入紫菜,再倒入鸡蛋,先放淀粉水目的是,鸡蛋液打进去会飘在上边,而且是片状的蛋花

5.加盐调味

6.加香油调味

7.最后放上香菜,关火

以上主要介绍了紫菜蛋花汤的做法,你学会了吗?可以自己看步骤去做这款汤喔。接着要给大家补充点关于紫菜的相关知识。

女人吃紫菜的好处

1、预防甲状腺肿大

可用于治疗因缺碘引起的甲状腺肿大,紫菜有软坚散结功能,对其他郁结积块也有用途。

2、预防肿瘤

紫菜的有效成分对艾氏癌的抑制率53.2%,有助于脑肿瘤、乳腺癌、甲状腺癌、恶性淋巴瘤等肿瘤的防治。

3、降血脂

紫菜中的多糖成分可以有效降低血清中总胆固醇和甘油三酯的含量,并有效预防高胆固醇引起的高胆固醇血症。

4、促进生长发育

紫菜富含胆碱和钙、铁、能增强记忆、治疗妇幼贫血、促进骨骼、牙齿的生长和保健;含有一定量的甘露醇,可作为治疗水肿的辅助食品。

5、抗癌

有药理研究表明,紫菜中含有的多糖成分能使肿瘤细胞的存活率有所下降。而且多糖成分浓度越高,肿瘤细胞存活率越低。例如紫菜多糖对于乳腺癌细胞的生长就有明显的抑制作用。

紫菜的保存方法

个月,紫菜是海产食品,容易返潮变质,应将其装入黑色食品袋置于低温干燥处,或放入冰箱中,可保持其味道和营养。

以上就是关于:紫菜蛋花汤的做法 简单方便有滋味的分享,希望对你有帮助。

南水北调东线一期金宝航道工程大汕子枢纽工程招标设计在宁通过审查
懒女夏季扮靓必备武器:时尚清凉套装
江南长兴工务保障部开展二氧化碳接头更换工作
分享到: