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【 牛奶冲米糊的正确做法】_a

2020-01-16 22:18:50来源:励志吧0次阅读

宝宝在成长的过程中,不能一直依靠母乳或者是牛乳,在适当的时候,需要给宝宝添加一些辅食,以保证宝宝的营养均衡,使其能够健康成长。而不少父母喜欢用牛奶冲米糊给孩子喝。其实,这是一种不正确的做法,因为用牛奶冲米糊,会破坏食物本身的营养,所以不建议给孩子吃这种食物。 一、奶粉和米糊一起冲会破坏营养奶粉是以牛奶或者羊奶为原材料制作的粉状冲调食品,米糊则是以大米为原料制作的粉状冲调食品。而米糊作为辅食的一种,其营养成分相对婴幼儿配方奶粉会低很多。再者,婴幼儿奶粉有其专门的配方,水和奶粉的添加比例都是经过科学计算的,如果在冲调的过程中加入了其他的食品,很可能造成某些营养比例的改变,从而影响宝宝营养的吸收。而米糊不能吃太多,宝宝容易饱腹,自然就不愿意吃奶粉了。为了宝宝能更好地吸收奶粉中的营养成分,最好奶粉与米糊分开吃。另外,奶粉冲调后的浓度和米糊的是不一样的,奶粉的相对稀一些,米糊则较稠。如果米糊和奶粉一起冲调,可能会使得奶液变粘稠。宝宝喝了之后,可能会消化不良,影响宝宝的肠胃健康。二、奶粉与米糊冲调水温不同当妈的都知道,冲奶粉的水温一般要求在40℃左右,米糊则是60℃~70℃,这是因为米糊相对奶粉会难溶解一些。奶粉对水温的要求,除了是溶解要求外,最重要的还是对营养成分保护,水温过高则会破坏了奶粉中的营养成分。建议妈妈们还是不要“偷懒”好。 三、给宝宝添加米糊的注意事项1.添加的营养素弥补单纯奶制品的不足,促进孩子健康生长,因此最早添加的辅食应该与孩子生长到4-6个月营养素需求有关。米糊只是基础,其中还可以添加菜泥、肉泥、肉汤等,但不要添加过多的调味品。2.辅食添加量要循序渐进地增多。 .当宝宝满4个月后,最好的起始辅食应该是婴儿营养米糊。婴儿营养米糊是最佳的第一辅食,其中已强化了钙、铁、锌等多种营养素。4.添加米糊的时间:米糊最好白天喂奶前添加,上下午各一次,每次两勺干粉,用温水和成糊状,喂奶前用小勺喂给婴儿。5.平时用温水调和米糊就好。

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