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正常的孕吐一般什么时候结束-

2019-09-17 12:46:48来源:励志吧0次阅读

妈妈问:正常的孕吐一般什么时候结束?保持身心愉快,一定要好好休息,早晨起床前可吃固体食物如苏打饼干,半小时内暂不喝水,少量多餐,以清淡饮食为主,少吃产气的食物如豆类,洋葱等,养成每天排便的习惯,适当地运动。

正常的一般什么时候结束? 保持身心愉快,一定要好好休息,早晨起床前可吃固体食物如苏打饼干,半小时内暂不喝水,少量多餐,以清淡饮食为主,少吃产气的食物如豆类,洋葱等,养成每天排便的习惯,适当地运动。一般是孕14周左右,反应就会消失!   「 妈妈需知 」 一般来说,孕吐会在「」大概14周的时候慢慢结束了。 孕吐的确不好受,但好在对大多数准妈妈来说,它一般不会持续太长时间。一般来说, /4的准妈妈会在的头 个月里感到,甚至经常。恶心感通常从6周左右开始,但也可能早在怀孕4周就已经开始了。 在此后的1个多月里,这种症状会越来越严重。 然后,大约有一半的准妈妈到孕中期,大概14周时,就不会再感到恶心了。剩下的大多数人则还需要1个月左右的时间,才会感到恶心症状慢慢减退。不过,此后孕吐也不完全排除有些人有可能卷土重来,贯穿你的整个怀孕期间。疑问为什么会孕吐? 孕吐的原因目前为止,医学上是还没有找到确切的原因的,很多孕妈在的 个月内,随时都会出现孕吐反应,尤其是早晚期间孕吐情况特别明显。 虽然原因不确定,但不少专家表示孕吐是由于孕妈体内多种变化发生的共同结果,其中激素的变化在其中起重要作用。 「怀孕早期」人绒毛膜促性腺激素水平的迅速升高,而这个升高的时间和孕吐反应出现的时间非常吻合的,研究发现恶心最严重的时候,也是人绒毛膜促性腺激素水平最高的时候。 另外,「雌激素」也被认为是引起孕吐的一个主要原因,孕妇体内雌激素升高的时候,也正是恶心最严重的时候。 此外,孕吐原因还与孕妇气味敏感度提高有关。众多案例表明,孕妇怀孕起期间,对肉类等某些食品的气味尤其敏感,闻到这些气味,准妈妈们都会有恶心反应。 有研究人员发现,部分准妈妈因为怀孕会感到心理压力过大,所以更容易产生恶心和呕吐感。疑问孕吐什么时候结束? 孕吐有开始,当然也会有结束,那么孕吐情况什么时候能够结束呢? 有经验的妈妈都知道,孕吐来得突然,吐起来就昏天暗地,但它结束的时候也去得无声无息,很多时候你昨天还吐得人憔悴,今天就完全没有了恶心呕吐的不适感。 专家表示,孕吐一般不会持续很长时间,有一半的孕妇在孕期「第14周」时孕吐症状就会消失,当然也有些孕妇要到孕期「第18周」时孕吐症状才会消失,也不排除有些孕妇整个孕期都有孕吐症状。

虽然这些症状都是怀孕的正常反应,但为了孕妈自身以及宝宝的健康着想,「适当缓解」孕吐是有必要的。那么孕吐怎么缓解? 放松身心,用从容的心态度过这一阶段,解除紧张、焦虑的不良情绪。注意休息,保证充足的睡眠对缓解孕吐也很有帮助。 选择清淡、易消化的食物,少食多餐并且经常变换花样促进食欲。 可口服B1和B6,对缓解孕吐有一定的帮助。需要提醒的是,如果孕吐程度较轻,对生活和工作影响不大,通常不需要进行治疗。 姜可缓解孕吐。将鲜姜片含于口中,或者在饮水或喝时,冲入姜汁,这些都可以缓解恶心的症状。 适当运动可以缓解孕吐。适当参加一些轻缓的活动,如室外散步、做孕妇保健操等,都可改善心情,缓解孕吐不适。 孕妈妈比较好的进食方式是一天吃5-6次,特别是你的胃似乎无法接受任何食物时,就更应该考虑这样的进食方式,不断吃一些食物,不但能让你的胃舒服一些,同时也能维持血糖的平衡,因为很容易引发恶心,尤其是在刚起床或者几个小时没有吃东西时,更容易发生低血糖的情况。

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